Buenos días lectores! Esta vez les traigo una publicación con referencia en cuanto a el aumento de habilidades para practicar Parkour y también comentamos algún que otro anuncio del blog al final de este especial.
Para hacer Parkour,
se necesita una habilidad, una destreza, algo particular. No todos nacemos con eso, en casi todos los casos tenemos que adquirirla. Hay muchos deportes/disciplinas que aumentan nuestra destreza física, algunos de ellos son: acrobacia, gimnasia (deportiva, de gimnasio, artística), yoga, entre otras. Pero si no haces ninguna de esas, podrías comenzar a implementarlas lentamente para mejorar tu destreza y habilidad. Simplemente es cuestión de adaptarse a algo nuevo.
En esta entrada vamos a escribirles algunos detalles de las disciplinas que sirven, y si conoces alguna otra, no dudes en comentárnosla.
ACROBACIA
Si realizas algún tipo de acrobacia, participas en algún circo o te llamas por esas habilidades, te puede servir bastante para el aumento de habilidad, ¿porqué? Siempre decimos que el estado físico sirve, pero además, la destreza que utilizas en esos movimientos sirve para varios de el Parkour.
La acrobacia en telas trabajas fuerza, resistencia, y demostración física que sirve para nuestra disciplina.
GIMNASIA ARTISTICA
Si realizas gimnasia artística, puede servirte
bastante en cuanto a tus habilidades. Como se
muestra en la foto, hay algunas cosas similares a el Parkour, como por ejemplo, hacer equilibrio en una baranda, no es lo mismo que en una viga de equilibrio, por supuesto que la viga es más segura, pero se asemeja la destreza que puedes llegar a necesitar.
YOGA
El yoga es un conjunto de técnicas de concentración física y mental, que, por ese lado, se asemeja a el Parkour. Es sentir que no existe nada más en el mundo que lo que estas viviendo en ese instante, en ese movimiento. Además, la flexibilidad que se necesita, sirve para mejorar día a día a los movimientos nuevos que se van acostumbrando al cuerpo gracias a la flexibilidad.
Terminamos este segmento por hoy, la próxima entrega de "Aumento de habilidad" escribiremos sobre los distintos ejercicios que podes hacer para fomentar tu destreza física y mejorar día a día.
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