Tutorial de agradecimiento

¡Muchas gracias a todas las personas que nos ven día a día! A todos los que nos están leyendo y nos leyeron, les traigo un tutorial de agradecimiento que va a estar cargado de algunas cosas que esperemos que te sirvan.

Para empezar, recuerda que el Parkour es más que movimientos, es una filosofía que lo hace maravilloso y único.


Si te gusta el blog y/o te gusta lo que estuviste leyendo, te entregamos dos preguntas para que nos respondas en los comentarios o en nuestro email miparkourtutoriales@outlook.com. El blog lo hacemos para todos ustedes y queremos saber que opinas.

1. ¿Porque lees nuestro blog? ¿Te sirven los consejos que escribimos?
2. ¿Qué le agregarías a el blog? ¿Qué le quitarías?

Hoy les vamos a entregar una guía básica para aprender a hacer una recepción básica como tutorial de agradecimiento por todas las personas que nos miran, con solamente lo justo y suficiente para empezar a trabajar con eso incluido en tus sesiones de Parkour.

 

Recepción Básica

La recepción básica se hace con el propósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo y los talones no deben tocar el piso.

La imagen no se ve bien pero me parece un buen indicio
 de como hacerlo para que ustedes puedan ver.

Posiciones determinadas.

• Mantén los talones ligeramente elevados para que sirvan como amortiguación
• Debes tener las rodillas semi flexionadas.
• Mantén la espalda inclinada hacia adelante.
• Las manos por delante por si es necesario utilizarlo.

¡Recomendación!: Es importante comenzar practicando sobre pasto y/o césped.

¿Te gusto esta guía básica para la recepción básica y queres también la guía de la recepción con rodada? Hazlo saber enviando un mail a miparkourtutoriales@outlook.com o comentando en los comentarios.


¡Gracias por leernos todos los días!